Ha megpirult a hús, vegyük ki a serpenyőből és a fennmaradt zsíron pároljuk meg a finomra vágott édeshagymát és a fokhagymát. Adjunk hozzá egy kanál paradicsompürét, majd tegyük hozzá az aprított csiliket. Adjunk hozzá egy kis fehérbort. Tegyük vissza a húst, ízesítjük sóval, borssal, szerecsendióval, fahéjjal, pároljuk teljesen szárazra. Adjunk hozzá egy kevés paradicsomkonzervet, öntsük fel vízzel és lassan pöszögve (fedő nélkül) pároljuk készre 50-60perc alatt. Utolsó 20percben, egy cső friss kukoricáról vágjuk le a szemeket, aprítsuk kisebb darabokra és a leszűrt babbal együtt adjuk a majdnem kész marhához. Guacamole: Az avokádót megtisztítjuk, magját eltávolítjuk, majd az összes hozzávalóval együtt turmixba tesszük. Ízesítjük a sóval és a fűszerekkel, majd selymes simára és meglehetősen pikánsra ízesítjük. Mélyen zöld, kenhető, homogén állagot kell kapjunk. Tálaláskor a chipset egy tányérba halmozzuk, bőségesen teszünk rá a húsraguból, majd meghintjük reszelt cheddar sajttal. Sütőben éppen csak ráolvasztjuk a sajtot a ragura és a chipsre.
Növényi, tortillas, csirke, házi készítésű, fajitas Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni. Tesco © Copyright 2020 100 g chiliszósz 29. 8 kcal-t, 1. 2 g fehérjét, 6. 6 g szénhidrátot és 0. 2 g zsírt tartalmaz. Jó étvágyat! házi chili szósz 3884 megtekintés Diétás főzőcske, Egytálételek chili recept, chili szósz, csípős mártás About Latest Posts Szilágyi-Nagy Zsuzsa Szilágyi-Nagy Zsuzsa vagyok, végzettségemet tekintve mechatronikai mérnök, illetve alternatív mozgás- és masszázsterapeuta. Tudom, tudom… kicsit meghökkentő kombináció, de én már csak ilyen furcsa jószág vagyok:) Jelenleg kreatív és – remélem mások számára is – érték teremtő projektek százait futtatom egyszerre: imádok újat tanulni és a kvázi semmiből teremteni. Bízom benne, hogy kutatásaimnak és kísérletezéseimnek eredményei Számodra is hasznosak lesznek majd! :) Latest posts by Szilágyi-Nagy Zsuzsa ( see all) Hengerfej javitas ár Balaton átúszás 2020 Komposzt giliszta ar mor Béres magne b6 betegtájékoztató
Vitaking C Vitamin, 2024