Crenn az 1980-as években költözött San Francisco-ba azért, hogy még több tapasztalatot és inspirációt szerezhessen a főzéshez. Több helyi étteremben is dolgozott, és sikerült odáig felküzdenie magát, hogy vezető séf pozícióba kerüljön a jakartai Intercontinental Hotelben. Ő volt az első női head chef Indonéziában. Első éttermét, az Atelier Crennt 2011-ben nyitotta, a siker pedig hamar jött és maradt is, hiszen 2014-ben már második alkalommal sikerült megtartania két Michelin-csillagát, 2016-ban ő lett a világ legjobb női séfje a Világ 50 Legjobb Éttermének listáján, 2018-ban pedig az étterem megkapta harmadik csillagát is. Ana Roš Ana Roš szlovén szakács, étterme, a Hiša Franko pedig a világ 38. legjobb étterme a World's 50 Best Restaurants listáján. Ana autodidakta módon tanulta ki a szakmát, gyerekkorában alpesi síelőnek készült, még a jugoszláv ifjúsági válogatott egyik tagja is volt, azonban később úgy döntött, nem a téli sportok érdeklik őt első sorban. Roš egyetemi évei alatt ismerkedett meg későbbi férjével, a szintén szlovén származású Valter Kramarral, akinek szülei évek óta vezették a már akkor is neves Hiša Franko éttermet.
Hiába szeretünk napfényre kelni, vagy érezzük magunkat nagyobb biztonságban, ha éjszaka világít egy kislámpa a szobában, sajnos az állandó fényben való alvás káros lehet az egészségünkre. A Northwestern Egyetem kutatóinak új tanulmánya, amelyet a Proceedings of the National Academy of Sciences című folyóiratban tettek közzé, megállapította, hogy az alvás közben érzékelhető, kis mennyiségű fényhatás is növelheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Az utcáról beszűrődő éjszakai fény ugyanúgy hatással lehet egészségünkre, mintha lámpa mellett aludnánk A tudósok szerint, ha fény van a szobában, a szívverés megemelkedik, és a szervezet nem tud megfelelően pihenni. Mi több, még a mérsékelt környezeti megvilágítás is károsítja a szív- és érrendszeri funkciókat az éjszakai alvás során, és növeli az inzulinrezisztenciát a gyengén megvilágított szobában való alváshoz képest. Korábbi kutatások szerint is volt már összefüggés a képernyőfény és az alvás minősége között (ugyanis sokan bekapcsolt televízió mellett hajtják álomra a fejüket), a mostani eredmények szerint pedig az éjszakai fény zavaró hatása egyaránt növelte a rák, a szívbetegségek valamint az elhízás kockázatát.
Niki Nakayama a Masterchef című amerikai gasztroreality-ben is vendégzsűrizett (Fotó: FOX via Getty Images) Nakayama munkásságára azért is érdemes figyelni, mert hosszú út vezetett odáig, míg sikerült feltörnie a csúcsra. Sokáig dolgozott Japánban, és a japán konyha túlnyomórészt férfiak által uralt világa további akadályokat jelentett számára, hiszen folyamatosan bizonyítania kellett, hogy szakácsként milyen képességei vannak. Sokszor semmibe nézték, volt, hogy egy férfi a konyhában meglátva Nikit inkább kisétált az étteremből. Nakayama ma már csak zárt konyhában dolgozik, ahol a vendégek nem tudnak felette ítélkezni csupán azért mert nő. Szerencsére nincs oka panaszra, mert a n/naka ma már két Michelin-csillaggal rendelkezik, 2019-ben a Food and Wine összeállításában pedig a világ legjobb 30 étterme közé sorolták. Dominique Crenn Dominique Crenn az első olyan francia séf az Egyesült Államokban, aki mind a három megszerezhető Michelin-csillaggal rendelkezik. Dominique-ot 18 hónaposan fogadták örökbe, édesanyja szakács, édesapja pedig poltikus volt, így már egészen fiatalon nagy érdeklődést mutatott a főzés iránt, ráadásul már gyerekkorában is több lehetősége volt arra, hogy neves francia éttermek ételeit kóstolhassa meg.
Gulyást nem csak mi, magyarok készítünk, az osztrákokoknak is megvannak a saját specialitásaik. A fiákergulyás még a miénknél is laktatóbb, hisz tükörtojással tálalják. A krumpligulyásuk pedig leginkább a mi paprikás krumplinkra emlékeztet, a fűszerezés viszont a gulyásunkat idézi. Osztrák krumpligulyás Hozzávalók 80 dkg krumpli 10 dkg füstölt szalonna 2 pár főzni való kolbász 2 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 3 evőkanál sűrített paradicsom 1 teáskanál kömény 2 db babérlevél 1 kávéskanál majoranna zöldhagyma pirospaprika só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A hagymát hámozd meg, és a szalonnával együtt vágd apróra. A krumplit pucold meg, és kockázd fel. A zsiradékot olvaszd fel egy nagyobb lábosban, pirítsd meg rajta a szalonnát, a pörcdarabokat szedd ki. Dinszteld meg a visszamaradt zsiradékon a kétféle hagymát, majd rakd hozzá a felkarikázott kolbászt, a krumplit, a sűrített paradicsomot, és fűszerezd sóval, borssal, köménnyel, majorannával, majd kevergetve süsd egy-két percig.
A krumpli vagy más nevén a burgonya minden háztartás egyik leggyakoribb alapanyaga, amelyet szinte minden egyes alkalommal fogyasztunk a főétkezések során, tekintettel arra, hogy a burgonya nemcsak olcsó, hanem ízletes és finom is. Elkészítési lehetőségeinek számos formáját ismerjük: legjobban a héjában főtt vagy sült burgonya őrzi meg tápanyag- és vitamin-tartalmát de ezen kívül süthetjük héjában, tűzön, olajban vagy tepsiben, serpenyőben vagy grillezhetjük is. Készíthetünk belőle főtt krumplit, hasábburgonyát, krumplipürét vagy éppen tepsiben sült lapcsánkát (más nevén krumplibabát vagy tócsnit). Nem sok olyan nélkülözhetetlen, mégis alacsonyan értékelt alapanyaga van a magyar konyhának, mint a krumpli. A vasárnapi ebéd egy magyar család életében szinte elképzelhetetlen burgonya nélkül. Azt is tudni illik, hogy jelen van a hétköznapjainkban is: a szilvás gombócban, egy jó krémlevesben, olykor még a pogácsában, kenyérben is előfordul, de észrevétlen megbújhat akár egy szendvicskrémben is.
Egy burgonya attól válik sütni valóvá, hogy több keményítőt tartalmaz, viszont a redukáló cukortartalma alacsony. Nagy hő hatására a keményítőszerkezet magába szívja a vizet, így ropogós, kemény héj képződik a burgonyacikkek felületén, a belső rész eközben mégis krémes marad. Mivel könnyen szétfővő, szerkezete könnyen leomló, így pürékhez, krémekhez is ez a típus a legideálisabb. A "B" betűjellel ellátott burgonyát könnyen nevezhetjük jolly jokernek, hiszen ha nem látod előre, hogy mit szeretnél készíteni, ő lesz a nyerő. Egyaránt alkalmas salátának, levesbe, sült burgonyának. Ha ügyes vagy, szinte bármit kihozhatsz belőle. Ha burgonyafőzeléket szeretnél, ez a típus a legalkalmasabb rá, hiszen ehhez sem a ropogóst, sem pedig a tartással rendelkező burgonyákat nem praktikus használni. A salátának való burgonya tartalmazza a legkevesebb keményítőt. Feszes szerkezete miatt egyáltalán nem fő szét, formáját, állagát szépen tartja. Mindenféle salátának alkalmas, köret- különlegességekhez is érdemes választani.
Vitaking C Vitamin, 2024